如何流畅演讲

今天聊一下如何在演讲时保持连贯,或者说如何演讲时不卡壳,甚至说突然忘记自己要讲什么。这个其实我有很多类似的,至少是在录播客的时候会突然卡壳,就拿昨天的第25期灵感日记来说,其实我录了三四遍,可能包括前面可能有录了很长很长,就讲到后面突然卡壳了就讲不下去了,讲了七分钟突然卡壳讲不下去,然后又重新录,最后录了一个版本。我就彻底解决了前面的问题,那跟你讲一下我是怎么为什么会卡壳啊,在我这边的情况就是说当我的记的提纲写的越详细,或者说内容提纲上内容越多字越多的话呢,就越发容易卡壳,我自己知道这种情况啊,但是有时候我还是怕漏掉我自己想讲的东西,所以说经常我在录播客的时候,特别是那个快乐三十分钟啊,就是每期差不多有半个小时以上的这种比较长的播客节目的时候,我会记很多提纲或内容就需要讲的东西,那越是这样的你就记录东西越多,就是你需要对着练或者说需要那个提纲来提醒你来讲什么的时候呢,你就越容易卡壳。那昨天就是我的提纲就写的内容比较多,因为我的关于无形的东西更有价值这个方面的话题的我自己有许多自己的想法,所以说我怕漏掉我就写很多,所以我逐一去讲的时候呢,我讲完一个点子,讲下一个点子的时候就会突然会卡一下,因为你的思维是停留在全身贯注于讲当下这个点子,对不对?然后你突然要跳到下一个点子的时候,你通过眼睛看文字,再通过思维去想这个文字是我当时是想讲什么,再从这个文字联系到自己没有写下的东西,这个中间就有很多弯要拐,对不对?那这个情况下就特别容易卡壳,最后我就最后一遍我录是怎么录的?我录的非常快也非常连贯,然后基本上想讲的都讲到,我就直接把我的提纲关掉,我就没有看,我就直接告诉自己OK,最后一遍我不要再今天在这件事情上再浪费更多时间了,我就一遍录,能够讲到什么,想到什么就讲什么,然后就非常顺利了五分钟,然后讲的很流畅也很紧凑,就录完了昨天的播客,所以说如何保持连贯的演讲呢?连贯演讲需要你尽可能少的去对着你的稿子念,或者尽可能少的记提纲,包括今天上午我听一个专家在播客里讲,他讲的点子是如何防止,叫什么,我看他那个专业的单词叫做blanking out,就是突然大脑一片空白啊,如何在演讲时突然避免大脑一片空白,这个专家叫做Matt Abrahams,我会把那个链接放到shownotes里面啊,如何避免在演讲时突然的放空或者忘词呢?他的给的建议其实跟我的差不多,他就避免记忆,就避免去背诵你想讲的东西,你背的越多就更有大的几率去卡壳,比方说明明要讲一千字,那个一千字刚好cover五分钟的时间,对不对,你就逐一的去背第一段第二段第三段,这个时候你特别容易在忘掉背第三段到第四段就会忘掉忘词,那怎么样不卡壳呢?你差不多你可能有一个一千字的稿子,但是你就把这一千字的稿子如果是四段的话,你只去记这四段你要讲的东西,你可能每一段用一个词或者一个词组来记它,然后其他的全部就是凭空的去讲,因为你如果你足够熟悉你自己想讲的内容的话,你真的是不需要去练稿子也不要去背,所以说我避免卡壳的方法,或者我保持连贯演讲的方法是尽可能的记更少的文字更少的提纲,然后这个Matt Abrahams他的方法是避免背诵,其实我们方法是差不多的,希望能够给你带来一些启发。