基普乔格与手机

哈喽你好欢迎收听灵感日记我是Happy小友现在是205年10月30号下午17点48分今天和你分享一下与手机相关的一个话题还是我昨天读到了一篇文章一个故事以及晚上我一晚上是没有看手机没有看电视没看电脑然后也要求我们家家人也一起这样做准确说是我们家弟弟这样做那我们真上会发生了一些什么我觉得非常神奇的一些变化和你分享一下昨天下午读到一篇文章是那个最伟大的马拉松长跑运动员叫做来自肯尼亚的基普乔格那如果你喜欢跑步的话肯定会知道这个马拉松跑者或者运动员的这样一个名字他是曾经在一双非常高科技的跑鞋的加持下是把马拉松跑进了两个小时虽然那个那次成绩是作废但是他好像在东京奥运会应该也是拿到了金牌那我昨天下午读到了一篇关于他的采访啊那个讲到了他在东京的一段经历我觉得特别有趣啊当时也把它高亮下来那恰好也和我最近在关注的一个一件事情吧就是如何控制控制自己的手机时间有关啊那我读到那一段话也特别有感触我跟你分享一下他是这样说的呢比赛啊东京马拉松的比赛是在乍谎举行那里距离东京有一千多公里但传统规定男子马拉松的奖牌必须在奥运会并无事上颁发基普乔格和他的同台领奖者们以及他们的教练们那天下午被飞往东京然后在机场被要求等待几个小时之后才被送往体育场奥林匹克得奖主们被安置在一个狭小沉闷的房间里有几个小时可以打发时间他们做了大多数人都会做的事情打开手机连上无线网络开始浏览如潮水般涌来的祝福信息但有一个人例外基普乔格把手机放在他的面前却从未触碰他就那样好几个小时在沉默的在满足的沉默中坐着比利时铜牌得主巴西尔阿布迪回忆起这个故事时带着一种笑着表示难以置信的语气他补充了一句他认为体育界许多人对基普乔格都说过的话语气只带了一半的玩笑意味那句话是他不是人类OK这一段故事我觉得我脑袋里面一下浮现出那个场景就是哪怕你没有在那个房间里面你可以其实每天上下班都可以经历到对不对就是坐地铁或者公交车的时候大家都在干什么事情都在看手机是不是很少人有些人是在打瞌睡除了睡觉看手机之外大部分人都是在看手机那真的是只是那边坐着的什么都不干的人是非常非常大家可能会觉得他很奇怪甚至说他不是人类但实际上我觉得人们把一个正常的一个可以一个人安静的放松或冥想或者说想一下自己的事情的这样一个状态反而是觉得是不正常的那我肯定不知道那个基普乔克当时在想什么他也许在想自己的训练计划因为他是非常一个非常自律的一个人也许是只是在不想看手机不想去读那些社交媒体上别人对他的评论或者说不想被这些新闻媒体而干扰也可能是他只是不喜欢这种来自数码产品或者互联网的这些刺激我不知道他是到底是怎么想他就是我觉得处于一种人类一种本能的状态就是安静的坐着我觉得这是一种非常健康的一种状态或者说现在人根本都没有机会去经历的这样一种状态什么状态就是无聊的这种状态其实我自己在最近半年一直在提醒自己就是有一个要求对自己有个要求晚上不要去看手机不止不看手机不看屏幕不看电脑然后结果昨天是认认真真的做到因为我不想让我们家弟弟也去看iPad看游戏打游戏所以我跟他约法产生我们两个都不要做这件事情那神奇的事情就发生了首先是弟弟当他知道我一定不让他看手机不让他看电视之后他在沙发上坐了一会儿然后就跑去到房间里去拿了很多书在那边读书我觉得当时一下我就感到非常震惊就是原来人类就是说当你不去看手机的时候你能做的事情其实都是远远比看手机要健康好比我后来我也觉得很无趣很无聊我就开始打扫卫生收拾家里对不对这个时候我还戴上了耳机我在听一些电子书从这个意义上来讲我没有完全离开电子设备不过我是完全没看手机的那我在叠衣服收拾家里的乱七八糟的东西过了可能半个小时一个小时之后家里收拾的非常干净我还是不看手机不看电视我还是有大量的时间接着我干什么我接着去锻炼在做俯卧撑啊伸蹲啊等等等等那我发现就是不管是弟弟还是我就是当我们不看手机的时候我们能做的事情其实每件事情都是比看手机要有意义的要健康的我觉得要更好的OK那这是我今天的灵感